Ke li-Desk tse Emeng tsa Ergonomic

Li-Desk tsa Ergonomic: Na kea li Hloka?
An deske e emeng ea ergonomicke letsete la bohlokoa bakeng sa mang kapa mang ea sebelisang deske bakeng sa mosebetsi, haholo-holo khafetsa.Sena se tla etsa hore ho sebetsa ho be bonolo ka hohle kamoo ho ka khonehang, e leng se tla lebisa ho basebetsi ba thabileng le mosebetsi oa boleng bo holimo.Ba sebelisang li-desk ba ka nahana ka ho fetohela ho ergonomicphahamisa tafoleng e ka holimohaeba ba:

Ho utloa bohloko kapa ho opeloa ke mesifa letsatsi lohle:Ha se uena feela ea kileng a hlokomela bohloko bo ka tlase ba mokokotlo qetellong ea letsatsi la mosebetsi.Ho ea ka lingaka, batho ba bangata ba tšoeroe ke mathata a amanang le boemo ba ho lula joalo ka cervical lordosis, e ka fellang ka matšoao a sa tšoaneng a mesifa le li-discs tse bulging.Lebaka le ka sehloohong ke hangata ho qeta nako e ngata haholo sebakeng se le seng, ebang ke ho ema kapa ho lutse.Mona, ke adeske ea ho phahamisa moeathuso?E, empa feela kaha u lokolohile ho ema le ho lula kamoo u ratang kateng.

Ho ikutloa u tsielehile kapa u ferekane mosebetsing:Ho ema nako e telele nakong ea letsatsi la mosebetsi hangata ho etsa hore motho a ikutloe a tsielehile.Boemo ba bophelo ba mosebeletsi le boleng ba mosebetsi oo ba o etsang li ka angoa hampe ke mofuta ona oa botsoa.Tafole e emeng e ka u thusa ka linako tse ling haeba u ferekana habonolo.Haeba deske ea hau e fetola bolelele ba eona ka sekhahla se lekanang le seo u se etsang, e ka u thusa ho tsepamisa mohopolo oa hau mosebetsing oo u o etsang.

Ho ikutloa u sa khotsofala kapa u sa kopanele mosebetsing:Ho ema letsatsi lohle la mosebetsi ho ka etsa hore motho a ikutloe a sa thaba.Phuputso e ’ngoe e fumane hore basebetsi ba lutseng nako e telele ba ne ba tšoenyehile haholo ba bile ba sa thaba ho feta basebetsi-’moho le bona ba lutseng nako e khutšoanyane.

Sehlahisoa sa ergonomic ke se reretsoeng ho fana ka sebaka sa mosebetsi se phutholohileng le se hlahisang litholoana.Ka kakaretso, thepa ea ofisi ea ergonomic e entsoe ho khothaletsa boemo bo nepahetseng 'me e batla e fetoha kamehla ho amohela mefuta e fapaneng ea' mele.Hoo e ka bang mang kapa mang a ka etsa hore sebaka sa mosebetsi se be le ergonomic haholoanyane ka ho khetha thepa ea ofisi e etselitsoeng boemo bo botle le ho batla litsela tsa ho fokotsa maemo a sa thabiseng a mosebetsi.
1, lumella mosebelisi ho sebetsa a sa nke lehlakore, a phutholohile bakeng sa mosebetsi o teng.
2, fana ka maemo a feto-fetohang bakeng sa ho amohela mefuta e fapaneng ea 'mele le bokhoni.
3, thusa ho fokotsa mokhathala le/kapa ho hloka botsitso.
4, Khothaletsa motsamao le ho ikamahanya le maemo ho latela litlhoko tsa hajoale tsa mosebelisi.

Na li-Desk tse Emeng li Ergonomic?
Litafole tse emeng hangata li etsoa ho ntlafatsa tikoloho ea mosebetsi oa ergonomic, 'me litafole tse emeng tse nang le phetoho ea bophahamo li fana ka phetoho e hlokahalang ho khothaletsa boemo bo botle.Ho sebelisa setsi sa mosebetsi sa ergonomic ho ka u thusa hore u ikutloe u le matla haholoanyane, u otlolle boemo ba hau, u fokotse bohloko ba mesifa le matšoao a mang a amanang, 'me u ntlafatse phihlelo ea hau ea mosebetsi ka kakaretso.

Ke feela ha deske e emeng e behiloe boemong bo loketseng ba deske e emeng bakeng sa mosebelisi moo e ka nkuoang e le ergonomic.Bohloko ba mokokotlo, molala le letsoho bo ka fokotsoa ka ho beha deske, keyboard, le ho shebella boemo ba ergonomic ebang e eme kapa e lutse.

Ha u eme, beha deske hape e le hore likhahla tsa hau li etse angle ea 90-degree 'me hlooho ea hao, mahetla le letheka li be teng.Bohareng ba skrine ea komporo ea hau e lokela ho ba tlase ho boemo ba mahlo.Lirope tsa hau li lokela ho ba ka lehlakoreng la 90-degree ho ea mokokotlong oa hau ha u ntse u lutse, hlooho, mahetla le letheka li tsamaisana.

Litafole tsa li-pneumatic sit standke litsi tse emeng tse nang le litokiso tsa bophahamo tse tsamaisoang ke moea o hatelitsoeng ho phahamisa le ho theola deske.Hoa hlokahala ho sutumetsa hanyenyane ha u ntse u sutumelletsa ho sebetsana le phetoho e le hore u tsamaee holim'a deske.Li boetse li loketse ho potoloha ofisi ka li-caster hobane ha li hloke lithapo kapa likarolo tsa motlakase.Kaha li-pneumatic deske li ka fetoloa kapele, ho fetola pakeng tsa mesebetsi ho bonolo ha u li sebelisa.

Setsi sa mosebetsi sa ergonomic se kenya letsoho boiketlong, boiketlong le tlhahisong.Tafole e feto-fetohang bophahamo ke ntho ea bohlokoa bakeng sa ho feto-fetoha ho hoholo le ho feto-fetoha ha maemo.Qala ho ema ho feta, 'me u tsamaee ho feta, ka deske e emeng e feto-fetohang.